最初にコンディショニングを行う理由
人の体は上記のように筋膜や筋肉の繊維が網目上になっています。
通常なら右の図のようにキレイに配列されるのですが、過去のケガや日常生活の何気ない動きや癖から筋膜がよじれます。
よじれたところは、血流が滞り、筋肉・筋膜の動きも悪くなり、冷えや力が入らない等を引き起こします。結果的に疲労が抜けない体や冷え・痛みとして体が訴えているのです。
当店では最初にコンディショニングを行い、筋膜が整った状態に戻すことで、血流改善や柔軟性改善・硬さやコリを減らした状態からスタートします。
経験上ただほぐしたり、ただリンパケアしたりするのは効果も少なく、キャリーオーバーもしません。
体の不調の原理を把握して、元から施錠するから出る効果なのです。
0コメント